座禅会。

先週の土曜日に初めて座禅会に参加しました。

会場は、東京都港区の龍源寺。
(龍源寺:http://www.ryugenji.com/sub1.htm
禅宗。臨済宗妙心寺派。京都市・花園妙心寺がご本山だそうです。
魚籃坂、古川橋から近い都心の一等地ですが、びっくりするほど
静かなお寺の環境ににびっくりです。

午後6時から始まり、実際の座禅は6時半から、時計を外し、靴下
を脱いでくださいと言われていたので、時間ははっきりとは分かり
ませんが、おそらく約20分の座禅を3回経験しました。


座禅初体験の参加者が多かったため、通常は線香が一本燃え尽
きるまでの時間のところを、1回20分程度にしてくださったので、
何とか耐えることができました。姿勢も胡坐でしたし。

感想としては、『無心』にはほど遠かったのですが、最後の3回目
はすごく時間を短く感じました。薄暗くしている状態での座禅だった
のもよかったのでしょうか。だんだん頭の中がすっきりしていく感覚、
気づいた時には、ある一つのことだけを考えていました。
終わりを告げる住職の鐘の音に恥ずかしいくらいびっくりしてしまい
ました。
寝不足だったんですが、不思議と眠くはならなかったんですよね。


ここでの座禅会は初心者の方にもお薦めです。
ぜひまた参加してみたいですね。


ちなみにこの座禅会、そもそもは八門倶楽部という会のメンバー
向けのイベントだったのですが、今回は特別に参加させていただ
きました。ありがとうございました。


(では)

この記事へのコメント

この記事へのトラックバック